Osallistuin syyspäivänä bodycombattiin kuopiolaisessa kuntokeskus Pyramidissa. En ollut koskaan ennen kokeillut sitä, mutta laji kuulosti kiinnostavalta. Bodycombat on kamppailulajeihin perustuva jumppatunti, joka on ottanut vaikutteita karatesta, kung-fusta ja kickboxingista. Huomasin, että se oli aika rankkaa, mutta hauskaa kuitenkin. Liikkeet eivät olleet kovin vaikeita, ne vain piti jaksaa tehdä ja muistaa liikesarjoja, jotka olivat enimmäkseen lyöntejä ja potkuja. Tunnin lopuksi oli joogatyylistä venyttelyä.
Bodycombat-tunnin meno oli nopeatempoista, mutta mukana pysyi kyllä, vaikkei ollut sitä koskaan aiemmin kokeillut. Kannatti silti ottaa ehdottomasti vesipullo mukaan, sillä se oli aika kova treeni, jossa hiki nousi pintaan.
Bodycombatissa voisin käydä uudelleenkin, sillä se oli hauskaa menoa musiikin tahdissa. Kannattaa kokeilla varsinkin, jos kamppailulajit kiinnostavat, muttet välttämättä tahdo taistella ketään vastaan. Bodycombatissa vastustaja löytyy peilistä!
Siiri Rantala 8E
 | |||||||
| Pyramidin Kati Koponen sai tytöt hikoilemaan oikein kunnolla. |
Kommentit
Lähetä kommentti